Detalles, Ficción y pausas activas
“Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud”. Ordenamiento Mundial de la Lozanía.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Recuerda que si quieres mejorar e